ДЖАПА-МЕДИТАЦИЯ СО ПУРКХ 108 ПОВТОРЕНИЙ
Женская практика Кундалини йоги Специально для практикующих Со Пуркх и желающих снова начать данную практику! Опубликовано: 13 мая 2015 Проводится: 24 мая 2015Время: 09:00 - 16:00
Москва, Москва, Старый Арбат 10, 2 этаж, APNEA-YOGA STUDIO
Организатор: Анастасия Морозова
Мы будем делать Джапу — это практика глубокого очищения подсознательного ума от негативной информации, страхов, стереотипов и неэффективных шаблонов поведения с помощью повторения сакральных звуков. Любая обида, любой опыт, связанный с тяжелым прошлым, остается в виде ментального «мусора» в глубинах подсознания. Эта информация каждый день накладывает отпечаток на мышление, мировозрение и поведение человека. Путем глубокой медитации мы будем очищать себя от этого.
Джапа (санскр. ??, джап - шептать, повторять внутренне, бормотать) — духовная практика медитативного повторения мантр.
Слово «джапа» состоит из двух слов: «джа» - рождение, «па» - защита, поддержание, то, что защищает и хранит всё творение. Применительно к нам, джапа — это то, что создает нашу духовную личность и защищает её.
Слово «джапа» означает «ротация» (или вращение) сознания и соединение своей сущности с Высшей Сущностью.
Для повторения джапы не обязательно сидеть в одной позе, как это делают йоги, занимаясь медитацией. По желанию можно сидеть, стоять или ходить, самое важное — быть сосредоточенным на звуках мантры.
Подробности на сайте http://www.mykundalini.ru/event/30