Кундалини Бодрое Утро, каждый четверг 7:15 - 8:45
регулярный класс кундалини йоги - утро Опубликовано: 05 июня 2017 Проводится: 15 августа 2017 - 01 ноября 2018Время: 07:15 - 08:45
Москва, ул. Александра Невского д.27, Йога клуб ЭРА ВОДОЛЕЯ
Организатор: Юлия Криушкина 8 910 4777463 dharamrajkaur@gmail.com
Занятия Кундалини Йогой по утрам – замечательное начало дня!
Проснуться с лучами солнца, прогуляться по еще тихому центру города, зайти в йога студию, расстелить коврик, почувствовать свое тело, успокоить ум, настроиться на новый день… Ведь правильное пробуждение – это залог отличного дня!
Регулярная утреняя практика кундалини йоги станет вашим золотым ключиком к спокойствию ума, гибкости тела, возвышению духа.
Мы будем дышать полной грудью, учиться слушать и слышать свое тело, отпускать тревоги и беспокойства и смело смотреть внутрь себя и видеть по-новому удивительный мир вокруг.
Результат: Вы бодры и собраны. Оцениваете любую ситуацию адекватно, без лишней эмоциональности. У Вас прекрасное настроение и цветущий вид!
"Ваша сила в том, насколько спокойно, тихо и мирно вы смотрите на жизнь" ~ Йоги Бхаджан
регулярный класс, утро
