Федерация Учителей
Кундалини Йоги
Наша миссия - cодействие духовному росту, личностному, профессиональному и материальному развитию Учителей и практиков Кундалини Йоги
в традиции школы Йоги Бхаджана
Главная

Мантра, очищающая подсознание: "Гобиндей Мукандей"

Опубликовано: 25 декабря 2017

Вообразите, что ваш ум – это дом, в котором находятся все те прекрасные (а иногда и не самые прекрасные) вещи, которые вы думаете и знаете. Йога, карьера, семья, друзья, ваш сад. Да что угодно. Вы осознаёте свои мысли по поводу того, что собираетесь приготовить на обед. Вы знаете, что без ума от книги, которую читаете.

А теперь представьте, что в вашем доме есть задняя комната, где находятся все вещи, о которых вы не думаете (фильм, который вы смотрели 20 лет назад, и то, как один раз, когда вам было восемь лет, вы очень больно порезали палец, законы физики, которые вы так до конца и не выучили) и все те негативные вещи, которые вы когда-либо говорили о себе или о ком-то ещё. Потому что у всех нас эта комната ужасно захламлена. Её распирает от потерянных воспоминаний, страхов, тревог и всех тех диких фантазий, у которых никогда не было ничего общего с реальностью.

Иногда это комната бывает так переполнена всяким хламом, что вы уже не можете закрыть в неё дверь и её содержимое начинает вываливаться в комнату с вашими осознанными мыслями. Внезапно, без всякой на то причины вы начинаете тревожится и переживать по поводу мыслей, не имеющих под собой никакого реального основания.

Пришло время выбросить мусор! Нам всем это необходимо. Очищение подсознательного ума создаёт в сознательном уме ощущение порядка и покоя. Когда в ваш дом приходят гости, сидя в гостиной, они могут не знать, что за жуткая куча хлама скопилась в подвале, но вы-то знаете. И если вы наконец расчистите этот завал, вы почувствуете себя гораздо лучше. Это изменит энергетику всего вашего дома.

В традиции Кундалини Йоги существует несколько техник, которые помогают очистить подсознание. "Содаршан Крийя" является выдающейся медитацией для этой цели. Но если вы хотите добавить в ваш арсенал мантру и избавляться от подсознательного мусора пока вы поёте, то существует как раз такая мантра.

 
Гуру Гаятри Мантра
 

«Гобиндей Мукандей», также называемая Гуру Гаятри Мантрой, является мощным инструментом для того, чтобы очистить подсознание и, согласно Йоги Бхаджану, Мастеру Кундалини Йоги, способна пробить самые глубинные блоки. Считается также, что эта мантра придаёт терпения и сострадания тому, кто её слушает.

Слова этой мантры Кундалини Йоги достаточно несложно запомнить, они описывают различные аспекты божественного.

"Гобиндей, Мукандей, Ударей, Апарей, Харианг, Карианг, Нирнамей, Акамей"

"Поддерживающий, Освобождающий, Просветляющий, Бесконечный, Разрушающий, Создающий, Без Имени, Без Желаний"

Пойте эту мантру 11 минут и устройте своему подсознанию душ, после которого вы почувствуете себя легче и чище. Делайте это регулярно: хлам накапливается, и вам может потребоваться некоторое время, чтобы очистить комнату.

По материалам: spiritvoyage.com

Перевод на русский язык: Елена Хамина для РОО "Федерация Учителей Кундалини Йоги"

Дорогие друзья, эта статья является переводом. Подготовка текстов на русском языке – служение сообщества, мы делаем это для вас. Просим вас проявить уважение к работе волонтёров и при копировании материалов указывать сайт yogateachers.ru.


Если вы только начали заниматься Кундалини Йогой школы Йоги Бхаджана, пожалуйста, прочитайте эту Памятку для практикующих. Напоминаем, что особенно первые шаги в практике рекомендуется делать под руководством учителя Кундалини Йоги.



Теги: мантра практика медитация
Поделиться
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Духовный путь учителя Членство в Федерации. Зачем? Хочу получить духовное имя! Как стать учителем? Как начать преподавать йогу? Курсы повышения квалификации

Политика конфиденциальности

© 2018 Федерация Учителей Кундалини Йоги. Все права защищены.