Федерация
Кундалини Йоги
Наша миссия - cодействие духовному росту, личностному, профессиональному и материальному развитию Учителей и практиков Кундалини Йоги
в традиции школы Йоги Бхаджана
Главная

Онлайн вводный курс для начинающих и инструкторов-стажеров Интегративной Кундалини Йоги

Опубликовано: 12 сентября 2019 Проводится: 16 сентября 2019 - 20 октября 2019
Онлайн
Координатор: Алиса Ротенберг online@yoga-profess.ru

Зарегистрироваться

СКИДКА 500 руб. по промокоду ФедерацияКЙ

Старт нового потока.

Курс рассчитан на 6 месяцев регулярных занятий. Всего 50 часов (1 раз в неделю):
6 записанных классов Алисы Ротенберг повторяется каждая крия 2,5 часа (15 часов), 15 классов в формате видео-конференции с тренером куратором, после класса студенты повторяют сделанную крийю самостоятельно между конференциями (всего 35 часов). Все классы на 2-2,5 часа с лекциями, а в формате видео-конференции еще и с обсуждением после крийи.

6 видео классов Алисы Ротенберг:

1. Тема: Направление внимания, движения и дыхания. Интеграция опыта. Крийя «Основной комплекс, облегчающий прохождение энергии вдоль позвоночника».
2. Тема: Растяжки, дыханье огня сидя. Крийя «Подъем энергии».
3. Тема: Дыханье огня лежа, энергии нижнего треугольника. Крийя «Очищающий комплекс для начинающих».
4. Тема: Работа с энергией сердечного центра, поза кобры. Крийя «Сердечный центр».
5. Тема: Йога правильных углов, тотальный баланс. Крийя «Равновесия».
6. Тема: Энергии верхнего треугольника, метафора жеста в ИКЙ. Крийя «Горловой лотос».

Темы занятий тренеров-кураторов:

0. Настройка связи. Техника безопасности в практике Кундалини Йоги.
1. Основные мантры – тренировка правильного пения,
2. Направление глаз – направление потока энергии
3. Основные позы – простая поза, правильная посадка, варианты
4. Дыхание огня – тренировка правильного дыхания
5. Полное дыхание, задержки дыхания
6. Растяжки.
7. Релаксация – позы, дыхание, атмосфера, музыка.
8. Основные позы.
9. Углы – тренировка углов рук и ног
10. Основные позы – поза кобры, поза с прямыми руками под 60°
11. Основные позы – ваджрасана, вирасана, суптавирасана
12. Основные позы – треугольника, кошка-корова, ребенка
13. Бандхи, мудры
14. Медитация с мантрами и без.
15. Садхана. Интеграция курса.

Для сертификации необходимо пойти не менее 70% видео-встреч со своим тренером-куратором и написать эссе по итогам курса.

По окончании выдается сертификат Инструктора-стажера Интегративной Уундалини Йоги на 50 часов

 
Подробности
 

Когда:


25 мая 2020;
17 июня 2020.

Где: Онлайн
Технические требования:
1. Нужен компьютер или ноутбук с работающей камерой и микрофоном.
2. Скорость интернет соединения должна быть не ниже 5 МБИТ/с.

Стоимость:
Стоимость всего курса 20 000 руб.
при оплате за 2 недели до начала - 18 000 руб.
Возможна рассрочка
СКИДКА 500 руб. по промокоду ФедерацияКЙ

Регистрация:
– отправляете запрос о намерении пройти курс на online@yoga-profess.ru,
– в ответ получаете небольшую анкету, которую нужно заполнить,
– высылаете заполненную анкету по этому же адресу,
– по результатам ответов на вопросы анкеты получаете ответ о зачислении и квитанцию для оплаты курса,
– оплачиваете квитанцию и сообщаете об оплате.
И получаете сообщение, что Вы зачислены и инструкции как пройти в онлайн режим.

Сайт: yoga-profess.ru

Зарегистрироваться

СКИДКА 500 руб. по промокоду ФедерацияКЙ




СОСТАВ УЧАСТНИКОВ Интересующиеся мероприятием
еще 1

Хотите принять участие?

Присоединяйтесь к мероприятию и ждем Вас в гости
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Теги:
Поделиться
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Духовный путь учителя Членство в Федерации. Зачем? Хочу получить духовное имя! Как стать учителем? Как начать преподавать йогу? Курсы повышения квалификации

Политика конфиденциальности

© 2020 Федерация Кундалини Йоги. Все права защищены.