Как понять: та эмоция, которую вы испытываете сейчас, говорит о текущей ситуации или она - не пережитое прошлое? Наше тело наполнено неразрешенными эмоциями. Многие уроки, вместо того чтобы стать опытом - хранятся в мышцах как блоки и спазмы, не давая энергии свободно течь. Эти блоки, как правило, представляют собой негативные подавленные эмоции.

Я приглашаю вас на класс Шакти Данс, йогу танца, где через растяжку, элементы танца и медитации мы проработаем эмоции, чтобы наши реакции перестали быть проявлением прошлого и начали давать нам обратную связь о том, что происходит здесь и сейчас. Тогда мы сможем в полной мере положиться на себя.

Структура класса Шакти Данс:

• Настройка;
  
• растяжка Shakti Flow;
  
• упражнения стоя;
  
• свободный танец;
  
• шавасана;
  
• небесная коммуникация или мантровая хореография;
  
• медитация в тишине;
  
• закрытие.
  

Ведущая: Анна Островская –- сертифицированный преподаватель Шакти Данс, сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги. Опыт преподавания 7 лет.

Когда: 12:00 – 15:00 28 сентября 2019 года

Где: Москва м. Бауманская, ул. Новая Басманная 28 стр.1, оф. 4, код: 4 - знак ключа - 5508, Федерация Кундалини Йоги

Стоимость: 1 500 руб.

Контакты: 8 (903) 262 68 57 Анна

---

СОСТАВ УЧАСТНИКОВ Интересующиеся мероприятием еще 1
Теги: Поделиться