История одного преображения

За несколько лет до занятий Кундалини Йогой у меня был какой-то особый, непростой период времени, который мне дал огромный толчок в совершенствовании, но проходящий не без депрессивности. И депрессия дала свои плоды.

Мои перемены начались с изменения питания – перешла на вегетарианское. И тут же сменила такой когда-то заманчивый род интересов: меня перестал интересовать клубный образ жизни со всеми вытекающими, чаще всего, из него последствиями: клубЫ сигаретного дыма и его вдыхания, как пассивного так и, временами, активного; льющиеся «реки» алкогольных заменителей счастья; громкая музыка в ночное время и до самого утра, а также места скопления большого количества людей энергетически пустых и не желающих (по большей части, на мой взгляд) что-то менять в своём развитии.

В таких местах особенно чувствуется энергетика потребления и кича, ведь почти каждый хочет показать своё "превосходство" над другими. Но каждому, конечно, своё.

Всё это чуждо для меня нынешней. И сейчас я бесконечно рада, это в прошлом.

В прошлом образе жизни меня просто истощало и даже, можно сказать, уничтожало чувство ревности. Это было так страшно, как будто я никогда от него не избавлюсь, и модель жертвы (что я хуже кого-то) столько страданий мне приносила поначалу... Псевдолюбовь проявилась во всех своих тонкостях (привязка, зависимость, страдания, подстройка под вкусы других). Но, не будь этого опыта, у меня бы, наверное, не было того, что есть сейчас…

И в возвращении к себе истинной мне на помощь приходит Кундалини Йога.

Моё знакомство с практикой началось примерно в апреле 2012 года. Одним из весенних вечеров, переключая каналы, я остановилась на уже полюбившемся мне тогда канале «Живи».

До этого момента с йогой я знакома не была. Ну и тем более мне стало интересно, что же такое эта самая Кундалини Йога. Переключать канал я уже не захотела, посмотрев какие-то минуты класса инструктора. И на следующий день я присоединилась виртуально к группе, окунулась в практику. С этого дня я ощутила полноту красок мгновений.

Благодаря высоким технологиям – Интернету, где границы и расстояния имеют возможность быть стёртыми, я занималась несколько лет в "онлайн формате". И вплоть до января 2015 года я ни разу не занималась в группе.

Но я все эти годы мечтала познакомиться лично со своим учителем (и другом), посетить именно его класс и поучаствовать в Садхане. Мечта осуществилась, и именно в том варианте (хотя, мне кажется, даже в более красочном и вдохновенном), чем в котором я загадывала.

В период обновления своей жизни у меня меняются взгляды и на то, чем я хочу заниматься. Я начинаю встречать близких Душой людей, в самых казалось бы, необычных местах.

Я занимаюсь любимым делом, о котором я только мечтала ранее, а теперь оно, помимо удовольствия от творческих процессов, начинает приносить и вознаграждение.

Я начинаю открываться, подобно цветку, и это – незабываемые ощущения. И понимаю теперь своё Предназначение, благодаря своему учителю и нынче любимому другу: нести Красоту и Любовь в этот Мир. Каждый день стараюсь выполнять это.

Занятия Кундалини Йогой помогают мне быть такой, какая я есть на самом деле. Для меня важна практика и то, кем ты себя ощущаешь в ней и после неё.

Спокойствие, открытость, осознанность, проявление любви, освобождение от псевдолюбви (для меня это был большой шаг), основывающейся, в первую очередь, на привязке и зависимости, и обретение настоящей любви, любви к целому миру, Вселенной, отпускание и трансформация страхов, принятие себя, ответы на вопросы, идеи – это и ещё что-то большее, что сложно выразить словами, даёт мне моя практика Кундалини Йоги.

Мне нравится признаваться людям в том, что меня вдохновляет в них, а ещё в любви. Раньше я бы постеснялась проявлять свои чувства, сегодня я раскрываю себя снова и снова.

И теперь я знаю "секрет" (хотя, на самом деле, секретов уже нет, всё открыто и доступно для каждого) своей наполненности и ощущения единения с миром. Это для меня Дар, поистине.

А что это за секретные техники? Я думаю, те кто читают, уже знают. Это крийи, медитации, мантры Кундалини Йоги.

Я безмерно благодарна Кундалини Йоге и учителю в частности за то, что помогли мне открыть дверь внутрь себя самой и наслаждаться жизнью, такой, какая она есть. Я благодарна своему прошлому, благодарю настоящее и вношу благодарность в будущее.