Лунная Женщина. Программа классов и семинаров для женщин
Опубликовано: 08 апреля 2015Книга "Лунная женщина" представляет собой руководство для учителей Кундалини Йоги, ведущих женские классы и семинары для женщин.
В данном руководстве содержатся медитации, комплексы упражнений Кундалини Йоги, а также множество полезной информации, которая будет интересна всем женщинам.
Мы очень надеемся, что вы сможете ощутить радость и творческий подъём, проводя занятия или занимаясь самостоятельно по данному руководству.
Материал курса «Лунная женщина» может быть использован как для однодневного семинара, так и для шестинедельного курса занятий (или же вы сами сможете распределить материал данной программы таким образом, чтобы провести по нему нужное вам количество занятий).
Каждое занятие будет уникальным, поскольку в этой книге содержится очень много важного, нужного и интересного материала, касающегося менструального цикла, менопаузы и медитации, а также понимания женщины как Божьей Благодати.
Книга делится на следующие разделы:
- План программы (однодневный семинар, шестинедельный курс, домашние задания для учениц, а также возможности для развития программы);
- комплексы йоги (8 комплексов);
- медитации (9 медитаций);
- базовая информация для женщин (пища для женщин, рецепты, продукты для красоты, гидротерапия для женщин и ишнаан, менопауза, позы Кундалини Йоги и их воздействие на тело);
- цитаты из Учения Йоги Бхаджана;
- раздаточный материал (советы для учениц, лунные центры, регистрационная форма для участниц курса, отзывы).
Приобрести эту книгу можно в нашем магазине: Купить книгу "Лунная женщина"