
Мастер-класс "Стресс и женское гормональное здоровье" с Анной Островской
Опубликовано: 16 ноября 2022 Проводится: 19 ноября 2022Время: 9:30
Онлайн
Организатор: Федерация Учителей Кундалини Йоги info@yogateachers.ru, +7 (916) 445 45 01
Как сохранить молодость, вкус жизни
и блеск в глазах в условиях напряжения и неопределенности?
Наше эмоциональное состояние сегодня зависит от того, какие гормоны вступили в игру.
Попав под влияние неожиданных ситуаций, мы запускаем такие гормоны как адреналин и кортизол. Мы чувствуем это как тревожность, беспокойство, повышенную усталость, грусть, не видим перспектив в жизни. Нам тяжелее вставать по утрам, защита иммунитета снижается.
Но самый яркий отклик на длительное напряжение дают наши "женские" половые гормоны:
- сбои в цикле
- ранняя пременопауза
- кисты, миомы
- циститы
- ПМС
- мигрень и болезненные месячные
И все это сопровождает одно показательное состояние – отсутствие радости жизни и блеска в глазах.
Стресс – это постоянный, сугубо личный процесс адаптации к различным событиям. У каждой женщины свой уровень восприятия событий.
Но есть два основных ключа во взаимодействии со стрессом, которые помогут сохранить женское гормональное здоровье, молодость и красоту.
Приглашаю вас 19 ноября, в 9:30 (МСК) на он-лайн занятие по кундалини йоге. На классе я расскажу о взаимосвязи стресса и женского здоровья, дам основы натуропатической поддержки и мы сделаем специальные Крии из кундалини йоги, которые помогут вам сохранить молодость, вкус к жизни и блеск в глазах!
- Раскрыть и запустить активацию энергетических центров силы Вашего организма, нормализовать гормональный фон;
- Познакомиться на физическом уровне с возможностями своего тела и тем, как ежедневно вы можете наполнять себя энергией простыми, а главное эффективными способами;
- Начать радоваться жизни и почувствовать ее вкус;
- Легко справляться со стрессовыми ситуациями, которые могут возникать в условиях неопределенности внешнего мира, используя 2-а ключа;
- Начать жить без сопротивления, стресса и негативных эмоций.
- Дипломированный специалист по персонализированному функциональному питанию, консультант по немедикаментозному восстановлению здоровья
- Health-coach
- Клинический нутрициолог, функциональный диетолог
- Одна из нескольких тренеров, имеющих право проводить классы и официально сертифицированных Shakti Dance Academy на территории
- РоссииОфициальный организатор Shakti Dance TT level 1 в России
- В 2011 году закончила Teacher Training Level 1 международной школы Amritnam Sarovar, а затем в последующие годы и второй уровень обучения школы. В настоящее время является интерном школы
Когда: 9:30 - 12:30(мск) 19 ноября 2022
Где: Онлайн, на платформе Zoom
Взносы: 1990 вместо 2500, при внесении взноса до 18 ноября
Подробности и регистрация>>>
Контакты: +7 (906) 116-98-88 Ольга