Через дыхание Прана постоянно наполняет все ваше существо жизненной силой и энергией. Вы чувствуете бесстрашие и единство со всем творением. Когда ваше тело наполнено Праной, а дыхание глубокое и расслабленное, ничто не может вас побеспокоить. Вы самомотивированы, и у вас достаточно энергии для достижения ваших целей.

Все болезни начинаются с дисбаланса в дыхании. У человека появляется чувство тревожности и синдром хронической усталости.

Обычно люди пытаются восполнить недостаток энергии через пищу или употребляют стимуляторы. Мы же предлагаем вам действенный и безопасный инструмент, доступный каждому: научиться управлять вашей энергией Праны.

Класс интенсивной работы с телом, дыханием и сознанием. Вас ждет погружение в практику Пранаямы через ваше тело. На семинаре мы разберем базовые принципы и основы Пранаямы, поговорим об энергии Праны. Дадим вам инструменты для работы с ней. Вы научитесь чувствовать эту энергию и управлять ею.

Ведущие: Надежда Харитонова и Максим Васильев

Программа:

• Лекция;
  
• Специальная практика для подготовки тела к Пранаяме;
  
• Пранаяма;
  
• Медитация;
  
• Глубокая релаксация под звуки гонга и тибетские чаши;
  

Когда: 16:00 – 19:00 18 ноября 2018 года

Где: Москва, м. Бауманская, ул. Новая Басманная 28 с1, оф. 4, Федерация Учителей Кундалини Йоги

Контакты: +7 (903) 790 84 23 yoga-awake@mail.ru

---

СОСТАВ УЧАСТНИКОВ
Теги: Поделиться