Слушая свой "Сат Нам". Ещё одна история

Впервые я услышал о Йоги Бхаджане и его Учении, когда закупал продукты в продуктовом магазине. Это случилось в 2000 году. За 16 месяцев до этого я как раз переехал в Сан Антонио, штат Техас, из маленького городка на юго-востоке штата Миссури, чтобы получить степень по религиоведению в небольшом местном католическом университете.

Будучи вдали от дома, я делал первые самостоятельные шаги во взрослую жизнь, и это было для меня одновременно и волнительно, и трудно. Первые несколько месяцев я жил преимущественно на сильно поджаренном фастфуде, газировке и ещё большем количестве алкогольных напитков. Привыкнуть к жизни в большом городе и к работе долгими вечерами также требовало дополнительных усилий с моей стороны.

Глубоко внутри я знал, что мне придётся внести перемены в свою жизнь. Для человека, которому было слегка за двадцать, я чувствовал себя ужасно. Наконец, я решил пойти в местный магазин здорового питания. Безусловно, это был один самых поворотных моментов в моей жизни на тот период. Именно там я нашёл йоги чай и хлопья "Пис Сириэл" ("хлопья мира"). Мудрость посланий, написанных на пакетиках с чаем, сильно повлияла на меня в те ранние годы моей жизни. Я помню, как всегда носил с собой маленькие кусочки бумаги, чтобы они служили мне напоминанием в течение дня.

Годы спустя я читал статью в журнале по йоге. Это было интервью с учителем Кундалини Йоги Гурмукх Каур. Я вспомнил йоги ти и как-то связал это с тюрбаном, но всё-таки моё понимание концепции Кундалини Йоги оставалось очень ограниченным. Поскольку я практиковал Хатха Йогу всё больше и больше, то я начал ходить на классы, чтобы получить сертификат учителя Хатха Йоги. И в это же время статья в журнале по йоге пробудила мой интерес, и я решил купить диски Гурмукх Каур, чтобы понять, из-за чего весь этот сыр-бор. И уже после одного занятия Кундалини Йогой я стал другим человеком.

Это было подобно тому, как если бы моя практика оторвала меня от земли на сверхсветовой скорости на целый час. Практикуя Хатха Йогу, я привык к определённой последовательности асан и их вариаций внутри этой последовательности. Крийи Кундалини Йоги и дыхательная гимнастика были абсолютно новыми для меня, и всё же я обнаружил, что эта практика очень комфортна для меня и приносит мне удовольствие – что-то такое, чего я никогда ещё не испытывал в своей жизни.

Главное преимущество, которое я обрёл, начав практиковать Кундалини Йогу, – это чувство удовлетворения тем, кто ты есть и где ты есть сейчас. Я получаю чувство истинного удовольствия от жизни здесь и сейчас, я знаю, что мой "Сат Нам" разворачивается в соответствии с милостью и волей Божественного. Я смотрю на окружающий мир, на его красоту, раскрывающуюся в природе, на людей, и чистота потенциальных возможностей наполняет меня ощущением чуда и благоговением.

И, не смотря на то, что я практиковал Хатха Йогу в течение пяти лет и был инструктором чуть больше года, два месяца Кундалини Йоги сделали для моего личностного роста гораздо больше, чем эти несколько лет. Я предполагаю, что причина этого кроется в том, что Кундалини Йога задействует в человеке всё сразу. Это не просто пойти на класс "во вторник после обеда" – это образ жизни. Для меня здесь соединились многие вещи, которые я инстинктивно знал – вегетарианство, дыхательная гимнастика, уважение к жизни в целом и многое другое. Постепенно я почувствовал себя более целостным, но гораздо более неуверенным в том, "кто же такой этот старина Тим". Я полагаю, что в этом и состоит основная трудность!

Я всё ещё чувствую себя, как ребёнок, вступивший на путь. Постепенно, по мере моего понимания учения, я воплощаю его в жизнь. Я начал ежедневно практиковать ишнаан (гидротерапия холодным душем), хотя сначала был настроен довольно скептически (мне было холодно). Сейчас я должен сказать, что я действительно получаю от этого удовольствие (Я пытаюсь вспомнить, что это самое трудное, с чем мне предстоит столкнуться в течение дня, и всё-таки это правда!). Я осознаю, что это настоящее благословение – получать поддержку от своих новых друзей из организации ЗНО ("Здоровые, Счастливые, Благословенные"), которые отвечают на все мои вопросы, и с которыми я чувствую себя будто в своей семье. И смиренно припадая к стопам Гуру, я знаю, что мой "Сат Нам" становится всё более реальным и истинным.