Три основные вещи, которым должна научиться каждая женщина: замедляться, расслабляться и наслаждаться. И абсолютно не важно из чего складывается ваша жизнь, из руководства корпорацией, бухгалтерского баланса, креатива и творчества или поддержки семейного очага, всегда должно быть время для себя, чтобы восстановиться, вовремя наполнить себя энергией, получить новый заряд вдохновения.

Йога для женщин нужна, чтобы достичь глубины понимания самих себя. С помощью физических упражнений, пранаям, медитаций и питания, женщина может достичь соятояния релаксации, что поможет ей сохранять свой внутренний мир, покой, позитивное и любящее отнощение к самой себе. Практика йоги поможет наладить естественные природные циклы, быть здоровой, молодой и красивой, спокойно и свободно двигаться к своей мудрости.

На занятии мы будем практиковать техники йоги, которые помогут снять стресс, напряжение и тяжесть после интенсивных рабочих дней, успокоить разбушевавшиеся женские эмоции, прийти в состояние спокойствия и гармонии, получить поддержку и понимание пространства любви.

Занятия помогут вам:

• Поддерживать физическое и эмоциональное здоровье
• Стать более гибкой и пластичной
• Вовремя снимать стресс и напряжение
• Быть легкой и позитивной

---

СОСТАВ УЧАСТНИКОВ Координатор Анастасия Морозова Амрит Садхана Каур Москва Интересующиеся мероприятием еще 1
Теги: себя стресс получить помогут достичь йоги поможет быть чтобы женщина Поделиться