Краткий обзор некоторых тем курса:

Обзор: Кундалини Йога в традиции Йоги Бхаджана История, особенности практики
Основа практики - понятие о правильном дыхании и точных углах.
Виды дыхания, важные нюансы. Техника безопасности в Кундалини Йоге
Садхана, самодисциплина, йогический образ жизни и нахождение разумного баланса
Медитации и базовые крийи
Чакры и энергетические строение человека как отражение физиологических процессов в теле
Нейрогормональная система, управляющая изменениями в человеке
Бандхи и мудры. Особенности женской и мужской практики
Медитация с мантрами и без. Сила и красота практики Кундалини Йоги: тонкие вибрации, звук, аромат и их влияние на улучшение вашей реальной жизни
Влияние питания на здоровье и продвижение в практике
Учитель Эпохи Водолея, групповое сознание и индивидуальная ответственность
Путь Учителя для вас - вдохновляющая цель или иллюзия?

 

1-й модуль 14-16 янв 2022,
2-й модуль 11-13 фев
3-й модуль 11-13 мар