Соко-йога – это практика Кундалини Йоги в сочетании с использованием свежеприготовленных овощных и фруктовых соков. Соковые композиции специально создаются в соответствии с темой занятия и временем года.

Йоги Бхаджан на своих занятиях использовал сок ананаса, моркови, кокосовое молочко. Сочетание соков и практики йоги создаёт уникальную ситуацию улучшения работы физиологических систем организма: команды нервной системы поддерживаются витаминами и микроэлементами в их естественных соотношениях "на местах", т.е. в самих тканях организма.

По своей сути Соко-йога – это йога с "клеточным энергезирующим эффектом". Биохимическая машина организма получает команды от нервной системы (йога-практика) и одновременно энергию для их выполнения (за счёт улучшения клеточного обмена веществ).

Соки всегда используются со специальным травяным чаем, который улучшает восприятие соковых композиций.

В этом безумном-безумном-безумном мире есть только один способ остаться НЕ-безумным – заниматься настоящей Кундалини Йогой. Найти 1,5 или 2 часа в неделю и уйти в пространство самого себя, отбросив все внешние волны жизненных событий.

SOKOYOGA позволяет наиболее эффективно использовать это время для эмоционального и физического восстановления, так как мудрость тела получает импульс энергии растений: биологически-активные вещества соков повышают энергетику тела во время трансформирующего действия асан и медитаций. А ещё добавьте к этому звучание Гонга!

В настоящее время мы работаем со своим Умом, руководствуясь книгой Йоги Бхаджана «Ум: его проекции и множество граней». Цель наших занятий – создать энергетический баланс изучаемой проекции и получить дополнительные возможности в своей жизни. Ведёт занятия сертифицированный преподаватель КЙ Наталья Лабазина (по образованию - биохимик растений).

Наталья Лабазина – биолог-биохимик, травница, сертифицированный инструктор Кундалини Йоги

Меня всегда интересовало, как устроена жизнь, как можно быть здоровым человеком без врачей? Поэтому я стала молекулярным биологом, а впоследствии – и целителем-травником.

Кундалини Йога вошла в мою жизнь ещё в далёком 1999 году. В 2011 году я решила лучше освоить эту практику, прошла курс обучения и получила сертификат инструктора Кундалини Йоги.

Эта древняя технология здоровья очаровала меня своей глубиной и изяществом. Как биолог, я прекрасно понимаю многоплановость её воздействия на организм. Особенно восхищает меня реальная возможность развития интеллекта и памяти, способности эффективно справляться со многими задачами одновременно, подъём общей энергетики организма и его стрессоустойчивости. И всё это – в результате довольно несложных физических упражнений!!! Это и есть алхимия Кундалини Йоги.

Гонг – ещё одно чудо, которое подарила мне судьба. Он способен расслабить и дать энергию, восстановить и освежить. Гонг – совершенно волшебный инструмент и я провожу Гонг-медитацию на каждом занятии соко-йогой.

Моя группа соко-йоги занимается уже 8-ой год. Мы – это взрослые люди, от 26 до 60 лет, мужчины и женщины. У нас разные судьбы, занятия, хобби, но мы очень любим эти еженедельные классы, т.к. они дают нам много сил, здоровья и хорошее настроение.

---

СОСТАВ УЧАСТНИКОВ Интересующиеся мероприятием еще 4
Теги: Поделиться