20 января в 12:00 (МСК) Олег Макаров проведет для вас онлайн встречу + практику йоги.

Тема встречи: ЗДОРОВАЯ СПИНА как укрепить и избежать негативных последствий

Что будет на встрече:

• Разберем роль позвоночника в практиках йоги и медитации, и его неочевидное влияние на остальные системы органов;
  
• Разберем ошибки в практиках, которые могут привести к негативным последствиям;
  
• Усвоим правила безопасной практики йоги;
  
• Узнаем, что нужно делать, чтобы укрепить спину и избежать боли и негативных последствий;
  
• Сделаем эффективную практику.
  

Что дает работа со спиной? Только ли устраняет боль и тяжесть?

Например, работая с поясницей мы прорабатываем почки и мочеполовую систему. Почки управляются элементом воды, а вода связана с переживаниями страха.

Когда поясница и почки сильные, то нам проще справляться с собственными страхами, фобиями и внутренней тревогой.

Подробнее о важности здоровья спины на онлайн встрече.

---

СОСТАВ УЧАСТНИКОВ
Теги: Поделиться