Дорогие друзья!
Приглашаем вас на особый семинар «Парадоксы стресса»
Москва, Александра Невского, 27 ЭРА ВОДОЛЕЯ
24 ноября 2018г 10:00 - 15:00ё
25 ноября 2018г 10:00 - 15:00 
Регистрация yogaong@yandex.ru , тел 8 (495) 204-18-21
**********************************************
От Ведущей Зоя Вайднер (Zoya Vaydner) :
"Это семинар, где я поделюсь с вами своим личным опытом проживания стресса, прохождения через стресс и наполнения , как это ни странно, с помощью стресса.
Много лет назад любая стрессовая ситуация разрушала мой баланс, мою стабильность, мое здоровье, мою эмоциональную и ментальные сферы. Просто разрушалась моя жизнь. 
И я начала искать подходы к преодолению этих состояний.Так появилась в моей жизни сначала психология, психоанализ. аюрведа, затем кундалини йога, цигун, даосские практики, система Су Джок и многое другое. 
И вот сейчас я могу сказать, что выкристаллизовалась особая система использования этих знаний, наработан большой опыт, особый ритм применения знаний и навыков, которые стали частью моей жизни. Все это позволяет мне быть достаточно здоровой физически ( от природы я имела весьма слабые возможности), очень трудоспособной, любящей, доброй, веселой и просто счастливой. 
На семинаре мы будем заниматься различными практиками. В основе- философия, и конечно же упражнения, крийи и медитации кундалини йоги. Эта духовная технология вне конкуренции, и она дает мощную основу. 
Особое внимание я уделю дыхательным практикам. На мой взгляд, к пранаяме в кундалини йоге должен быть очень осознанный, особый подход, основанный в том числе и на последних научных исследованиях медицины. По опыту, это дает очень эффективные результаты.
Аюрведа, даосские практики помогут разобраться- как выстроить особый, здоровый стиль жизни, который помогает достаточно легко преодолевать все возрастающее давление социума. 
Вы также получите очень эффективный, легкий в использовании интрумент глубинной психологии, который будет помогать вам лучше навигировать в любой жесткой жизненной ситуации. 
На семинаре вас также ждет круг живого общения, обмен жизненным опытом и поддержка группы. ОАктивный отдыъ и наполнение энергией "

ПРОГРАММА 
24 ноября , суббота 10:00-15:00
Теория:
- Стресс и его парадоксы. 
- Особенности стресса в современной реальности
- Когда стресс необходим и когда он разрушителен.
- Причины возникновения и накопления стресса. 
Практика:
- Определение индивидуального уровня стресса и его стадий для всех участников семинара.
- Комплекс кундалини йоги для освобождения от стресса.
- Дыхательные и медитативные практики кундалини йоги
-Даосские балансирующие энергетические упражнения

25 ноября, воскресенье 10:00-15:00
Теория:
- Особые подходы аюрведы и йоги для избавления от стресса. Жизнь без антидепрессантов.
- Что такое холодная депрессия и как с ней справиться.
- Как работать с каждой стадией индивидуального стресса.
Практика:
- Определение индивидуальной аюрведической конституции.
- Определение индивидуальных принципов питания.
- Комплекс йоги от зависимостей, стресса и депрессии.
- Медитация для обретения спокойствия и уверенности в себе.

О ВЕДУЩЕЙ:
Зоя Вайднер (Zoya Vaydner) Санкт-Петербург— практикующий психолог, профессиональный тренер учителей Кундалини-йоги (Aquarian Trainer Academy, KRI, ведущий тренер Харидживан Сингх Кхалса). Изучает Аюрведу с 1996 года, в Кундалини-йоге с 1999 года. Сертифицирована к проведению консультаций и занятий по программе «Супер Здоровьe», «Система науки йоги для освобождения от зависимостей и вредных привычек». Проводит семинары и выступает с игрой-медитацией на симфоническом гонге в России, Литве, Италии, Израиле, Франции, Индии и других странах

СТОИМОСТЬ: 6000руб 
При предоплате до 11 ноября вкл 4700
Стоимость одного дня-4000руб

Запись на индивидуальные консультации- yogaong@yandex.ru

Семинар входит в цикл семинаров «Время перемен пришло». После прохождения данного цикла семинаров участники получают сертификат и подробное практическое руководство по практикам.

---

СОСТАВ УЧАСТНИКОВ Координатор Зоя Вайднер Sat Sang Kaur Санкт-Петербург
Теги: стресса йоги кундалини ноября raquo очень особый laquo жизни определение Поделиться