Биография
Официальная информация
Алия Мусина, сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги традиции Йоги Бхаджана (Уровень 1). Автор и ведущая программ для групповых, индивидуальных и корпоративных занятий, ориентированных на социально активных людей: "Личная эффективность", "Энергия процветания", "Очищение", "Радость жизни", "Сила намерения", "Здоровый Позвоночник" . Опыт личной практики йоги - с 2008 года, преподаю Кундалини Йогу с начала 2015 года.
Образование:
- японская филология (КазНУ, Алматы, 2002 г)
- культурная антропология (Токийский Университет, Япония, Токио, 2007 г)
- преподаватель Кундалини Йоги традиции Йоги Бхаджана (школа АМРИТ НАМ САРОВАР, г. Москва, 2015 г.)
- успешный руководитель в бизнес-структурах, последнее "офисное" место работы - директор по развитию бизнеса в IT компании, лидера на рынке облачных технологий.
Доброго дня, друзья!
Одно из значений слова «йога» - это воссоединение с высшей природой, и мое сознательное движение в этом направлении началось еще в подростковом возрасте, когда посреди шумной вечеринки я вдруг задала себе вопрос: «А зачем это все? Зачем вся эта суета, эти экзальтированные эмоции, деланные позы и вычурные наряды, если всего через несколько часов праздник закончится, оставив после себя кучу грязной посуды, а так же бардак, усталость, несбывшиеся надежды и внутреннюю опустошенность?"
С того поворотного момента я начала искать внутренний источник радости и наполненности, который бы не был подвержен влиянию времени и обстоятельств.
За прошедшие 20 лет я пропустила через себя множество духовных, эзотерических и бизнес- традиций, пытливо практикуя все, что находила сколь-нибудь интересным: начиная от православных молитвенных правил и заканчивая тибетскими гимнастиками, хатха-йогой и ведической астрологией.
В итоге к возрасту Христа я открылась Кундалини Йоге. Да-да, именно так: не "нашла", а открылась, ибо по моему убеждению не человек выбирает Путь, а Путь выбирает человека.
Мой «первый раз» с Кундалини Йогой случился неожиданно, но закономерно. Я увидела в ленте шабад «Со Пуркх», а иначе - молитву для возвышения своего мужчины. Меня «зацепило», и, поскольку текст был в русской транскрипции, я сразу стала искать аудио, чтобы послушать правильное произношение.
Начала слушать – и влюбилась «с первого звука». Звуки вливались прямо в сердце, и за считанные минуты перенесли меня в абсолютно новое, непередаваемо высокое и умиротворенное состояние. Хотелось повторять их снова и снова и удержать себя на этих фантастических частотах. Так я начала свою первую практику.
Утром следующего дня я обнаружила в себе нечто новое: почувствовала, что внутри меня«проросло» некое знание и что я готова опереться на этот источник.
Дальше было знакомство с крийями и медитациями, первые крутые трансформации и озарения, первый «запрос из пространства» и первая передача опыта.
Первые самостоятельно проведенные Садханы эпохи Водолея, первые результаты учеников, учительский тренинг.
В итоге все это привело меня к выбору преподавания Кундалини Йоги в качестве новой профессиональной стези, и что особенно важно, - осознание того, что вот она, та самая – гениальная, стройная и адекватная времени система самосовершенствования, которую я искала.
Я непрерывно и интенсивно преподаю Кундалини йогу с 2015 года, курс естественного омоложения лица и тела веду с 2017-го. Тренерская деятельность — моя основная стезя, благодаря которой я развиваюсь не только профессионально и личностно, но и, смею надеяться, духовно.
Преподавательский и практический опыт, который я успела накопить к настоящему моменту, позволяет мне с уверенностью утверждать, что Кундалини йога, являясь одним из направлений современной йоги, представляет собой максимально адекватный времени, интегральный, высокоэффективный, быстрый и безопасный телесно-ориентированный инструмент для коррекции психофизического состояния человека.
Основной целью адекватной практики является максимальное раскрытие и поддержание психофизического ресурса «обычного» человека, который вовлечен в активную социальную жизнь: имеет (или хочет иметь) семью, друзей, работу, бизнес, хобби, творческие проекты, достижения, амбициозные планы и т.д.
Вот лишь некоторые показатели, впечатляющие результаты по которым должны быть заметны уже в первый месяц регулярной практики:
— улучшение деятельности всех систем организма (сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной, иммунной, дыхательной, лимфатической, гормональной, мочеполовой, опорно-двигательной)
— повышение общего жизненного тонуса
— ускорение физического и психического восстановления
— значительное повышение физической выносливости, развитие силы и гибкости тела
— устойчивость к острому и хроническому стрессу, эмоциональная уравновешенность
— адаптивность, скорость реакции, способность быстро ориентироваться в нештатных ситуациях
— память, когнитивные способности, способность к обучению и длительной произвольной концентрации
— сила воли, дисциплина, уверенность в себе
— освобождение от страха, подавленного гнева, тревожности, фобий и панических атак
— эффективная профилактика и существенное облегчение состояний неклинической депрессии и апатии
— облегчение различных форм зависимостей (пищевой, сексуальной, алкогольной, никотиновой, наркотической и т.п.), если занятия йогой применяются в составе комплексной терапии и с разрешения лечащего врача
— существенное повышения коммуникативной компетенции и улучшение качества взаимоотношений с другими людьми
— развитие интуиции и более тонкого чувствования себя, других людей и ситуаций.
Заниматься вместе со мной вы можете в очном групповом формате (в г. Алматы, Казахстан), индивидуально (очно или онлайн), а также получив доступ к видеокурсам из любой точки мира.
Связаться со мной можно через мой сайт https://yoga-antiage.kz/ или по воцап +77772346290
